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懺悔不是後悔,不是羞愧,懺悔是靜心!

由 身體自我修復研究者 發表于 人文 |2022-08-05|

懺悔不是後悔,不是羞愧,懺悔是靜心!

讀者:老師,腦子裡偶爾有那種邪浮的念頭?

我:靜觀念頭的起落。

讀者:要不要懺悔之類的呢?

我:懺悔的本質就是靜心。真正的懺悔沒有具體物件。

真正的懺悔,不是因為你做了什麼事,或者有什麼想法而道歉。懺悔,是寬恕的另一面。懺悔,是寬恕、原諒與和解。寬恕自己,原諒自己,是無條件的,是不需要原因的,所以懺悔也是沒有具體物件的,不是因為某個事而懺悔。

你可以因為做了一件你認為不應該做的,或者是傷害了他人的事而懺悔,但這是小懺悔,是及時的懺悔。錯了就承認,就道歉,不找理由,不找藉口,當場、立即、真誠的道歉。然後改正。當你這樣去做時,你會獲得別人的寬恕,你會獲得自己的寬恕。這是及時性的,是一種小懺悔。

不論你現在的狀態如何,你都應該無條件的寬恕自己。無條件的寬恕,是巨大的慈悲。寬恕自己,是放下過去,是開啟心結,是全新的活著。人們常常感覺很難過,生活不好過,心裡也不好過,怎麼都不好過。為什麼難過,不好過呢?因為該過去的沒有過去,該過去的你沒有讓它過去,它難以過去,卡在了你的心裡,影響了你當前的能量狀態。

真正的懺悔,是為了完全抵達寬恕。懺悔這個詞語,由於使用場景的侷限,常常在宗教中使用,所以它看起來帶有明顯的宗教意味。一些宗教認為,人來到這個世界,是帶著原罪的,不管你做了什麼,或者什麼都沒做,只要你還沒有完全淨化自己,沒有得道,沒有成為真人,那就是有原罪在身,也就需要懺悔。

懺悔,是淨化雜質,是放下過去,是拂拭心塵,或者說是贖罪。我常常說,這些都是排病反應。懺悔的本質是靜心,是允許過去的那些出來,讓它們都過去,讓它們都出去,你只需要靜靜的看著這個過程。這是一種適度的、剛剛好的懺悔。

真正的懺悔,是沒有具體物件的,如果說有的話,那麼唯一需要懺悔的,就是沒有真實的做自己。如果說來到這個世界,你有一個最對不起的人的話,那麼這個人一定是你自己。你最對不起的人是你自己,你不懂得愛自己,你沒有寬恕自己。如果說你要懺悔的話,那麼你要為沒有無條件的寬恕自己而懺悔。

懺悔是靜心,如果心不靜,如果懺悔沒有讓人心靜下來,沒有讓心變得安定,那麼所謂的懺悔,很可能去到了錯誤的方向。懺悔,不是後悔,不是羞愧,後悔和羞愧,都不是靜心。本文由身體自我修復研究者原創首發,微信公眾號同名!

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