拍打腳底：拍掉100多種疾病手心和腳心都是人體非常重要的部位，尤其是手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴，更被醫家認為是養生大穴...

左看食指，再遠眺12 貫耳捶，摟丹田，六次13關公理須福14 收功、 雙掌指敲三下丹田，將煉得真氣存於丹田，備用，圖搓兩手掌發熱，從頭頂向後梳頭，圖雙空心拳輕敲打頭部，圖雙手搓捏耳朵，圖兩大指稜搓眉攢竹穴，手掌搓大椎穴，圖捏拽喉部、食指橫搓...

我們的足部是一個很複雜的結構，除了骨骼構成的足弓以外還有肌肉、韌帶和筋膜， 我們的雙腳在走路的時候，腳步會用力，腳底的筋膜組織會反覆地受到牽拉，如果你走的時間短，腳底倒不會受到影響，如果長時間站立或者行走，足底的筋膜組織就會反覆受到牽拉，進...

在腳趾不能分開平鋪，到完全能夠分開平鋪的也是一個循序漸進的過程，在這個過程中你只能方向是對的就好了，不要太刻意太緊繃，如果為了分開而分開，就會導致整個腳掌的緊張，不但影響腳趾的延展，還會使整個身體的重心向上提，從而影響整個根基...

4、刮頸部頸肩不適是伏案工作者的“職業病”，刮痧可以活血舒筋，改善區域性氣血淤滯的狀態...

腳底長痣“腳底痣，富貴命”，腳底長痣的人，通常能得四方財，運勢極強，五湖四海皆朋友，能獲得不錯的生活運勢，抓住賺錢門路就能賺大錢，生意滾滾，財運不斷，日後必定能夠發達成為有錢人...

醫生給Alan檢查完腳底的情況之後，就會拿起手術刀或者剃鬚刀幫他把變厚的老繭修薄...

智慧養生：養好血管人不老林正健康養生免費閱讀腳部能直觀顯現我們身體的健康，他能反映出血液迴圈情況和血管堵塞狀況，多觀察我們的腳部可以知道我們身體執行是否正常，血管通暢的人，腳上都沒有腳部溫度不恆溫，腳底指腹顏色異常，腳趾回血速度慢這四種現象...

”三叔公特意跟我說了一句俗語：“足下長紋利子孫，腳底順溜福壽長”...

這樣專業的設計，讓腳底的穴位受到全方位的按摩，不斷排出身體積累的寒氣和溼氣，調節自身的五臟六腑，對人體保健有非常重要的好處...

熱水能夠刺激到腳底凹陷處，也就能刺激到筋，還能刺激湧泉穴，改善身體的血液迴圈，經絡也會執行通暢，身體就能少產生問題...

展開剩餘57%這時候生薑會讓我們的腳底的血液迴圈加快，從而增強身體的新陳代謝，有利於排出毒素和垃圾，更可以有效的排出溼氣和寒氣...

睡前將藿香正氣水塗抹在腳底，能夠起到治療雞眼的效果，軟化堅硬的肌膚，促進足部血流，緩解疼痛感...

②減肥：肝膽、脾胃、腸道這一類消化系統都有相應的反射區，透過按摩刺激，就會有效地調節腸胃功能，促進脂肪代謝，從而起到改善消化、減肥塑身的效果...

4、腳足多毛常言道“有福之人毛腳腳，無福之人廣腳腳”，腳足部位毛多對女性來講可算是一種幸福的煩勞，雖然不甚美觀但在相學上卻是非常好的一種體相特徵，除了有福氣之外更有非常好的貴人運，而自己的好財運自然也是身邊潛在的貴人朋友所帶來的...

堅持足浴和腳底按摩，對於改善失眠、便秘、疲乏等問題具有不錯的效果...

1 緩解疲勞腳作為身體的第2個心臟，此處的穴位比較多，如果能夠在睡覺之前將生薑塗抹在腳底，並且按摩幾分鐘的話，也能起到通經活絡的作用，生薑本身就有活血化瘀促進細菌代謝的作用，透過將生薑塗抹在江底也能夠促進血液迴圈，而且還能夠改善身體出現堵...

萬般無奈之下，父親只能把家裡的藏書翻出來給我看，到後來連全村的書都借了，終於在一個人家有幾本三國演義之類的書，也去借了回來給我看，以期能使我從那疼痛中分散下注意力，不得不說，父親是有辦法的，反正我就是這樣熬過去了，活生生把腳底的兩個惡瘡給熬...

對於女人來說，腳部的特徵也能夠反應出運勢的好壞，那麼你對於這些有了解嗎...

譬如，你站井口上，雙手拎著井繩，手臂放鬆，不停擰動腰勁，用腰勁提水桶...